「あなたは睡眠に対してストレスを感じてます」と医者に言われてから約3ヵ月経ちました。私が睡眠障害の治療を始めた経緯は以下の記事でご確認くださいませ。takamira-myplace.hatenablog.com というわけで、今回も、睡眠障害の治療経過について書いていきた…
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